全面健身日活动讲话稿1 尊敬的学校领导，亲爱的老师、同学们：大家好！ 今天我演讲的主题是自强，自律，健身心！这是新中学生守则的第三条。 同学们，自强是一种美好的品德，是一个人活出尊严，活出人生下面是小编为大家整理的全面健身日活动讲话稿3篇（全文完整）,供大家参考。
全面健身日活动讲话稿1
尊敬的学校领导，亲爱的老师、同学们：大家好！
今天我演讲的主题是自强，自律，健身心！这是新中学生守则的第三条。
同学们，自强是一种美好的品德，是一个人活出尊严，活出人生价值的必备品质，也是一个人健康成长、努力学习、将来成就伟大事业的强大动力。“自强不息”是中华民族优良传统美德之一。几千年来，中华民族正是以自强不息的精神，才创造了伟大的东方文明，屹立于世界民族之林。无数优秀炎黄子孙的人生轨迹中，都显明地印刻着“发愤图强”“矢志不渝”的崇高品格。
自律则是修身励志，成大事者必备的能力和条件，我们每个人都要养成自律的习惯，在我们的生活和学习中要注重自我约束，作为中学生，我们是12中的支柱，是民族的未来，是祖国的希望，少年时代也是我们形成自己健全人格的关键阶段，所以如何做一名自律的12中学生是我们应该努力探讨和践行的。其实生活中很多同学都给我们树立了良好的榜样。每天，他们迎着朝阳准时到校，课堂上精神饱满积极思考，课下主动预习、复习，并高质量的完成作业，考试时他们交出一份份诚信的答卷。诵读经典和做课间操时他们铿锵有力，毫不松懈，值日时他们用汗水换来窗明几净……自律使我们变得优秀，自律让我们变得自信而充实！
“少年强则国强”，而少年怎样才能强呢？大家都知道，生命在于运动，而运动其意义在于增强体质，提高健康水*。生命是宝贵的，保持健康的身体离不开运动，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持就是胜利！
同学们，我校于本月30日将举办一场秋季运动会，其中有多个参赛项目，在此，我呼吁大家要积极参与，你们一定将是体育中的骨干和精英，你们参加的不仅仅是为自己的班级争光添彩，更是对自己身体素质的一个肯定！
最后，希望12中的全体师生一同自强，自律，健身心！
我的演讲完毕，谢谢大家！
全面健身日活动讲话稿2
亲爱的同学们：
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。说到运动，同学们第一个想到的应该就是奥林匹克格运动会了。同学们知道奥林匹克运动会的格言吗？奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、更强”。这一格言是顾拜旦的好友、巴黎阿奎埃尔修道院院长迪东在他的学生举行的一次户外运动会上，鼓励学生们时说过的一句话，他说：“在这里，你们的口号是：更快、更高、更强。”
顾拜旦借用过来将这句话用于奥林匹克运动。他曾经对此作出自己的理解，这或许是对奥林匹克精神最好的"阐释：
“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”
同学们现在正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极参与到户外活动中去。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
开展体育锻炼要循序渐进
这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由弱到强，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可根据自身的身体状况逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
体育锻炼要坚持全面，坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。学校为了使同学们的身心得到全面的发展和锻炼，每年都会在秋季进行一次全体同学的达标运动会。在今年的11月24日、25日两天我校举行了一年一度的秋季学生体育达标运动会，同学们在跑、跳、投三个方面进行了综合的测试。每年的12月为我校的冬季健身月，学校在下周也将陆续的开展一些冬季健身活动如，中高年级同学参加的拔河比赛和低年级同学参加的跳绳、踢毽子比赛。希望同学们可以利用课间休息的十分钟里进行一些小范围的运动，如，跳皮筋、跳绳、踢毽子等避免在操场上追逐打闹及进行危险地运动。
体育锻炼更要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。
同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。
我的讲话完了，谢谢大家！
全面健身日活动讲话稿3篇扩展阅读
全面健身日活动讲话稿3篇（扩展1）
——全民健身日启动仪式领导讲话稿3篇
全民健身日启动仪式领导讲话稿1
各位领导、各位来宾，广大的市民朋友们：
大家早晨好！今天，我们在这里隆重举行县第x届“全民健身日”活动启动仪式。
值此，我代表*县县委、县人民*对领导莅临县，现场指导“全民健身日”活动表示热烈的欢迎！经*批准，每年8月8日定为自“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和设立“全民健身日”：
一是以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世*体育的崛起之日。
二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动。
三是有助强化现代体育理念，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。
四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，它既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。
为切实做好“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及全体人民，真正体现广大人民群众和体育爱好者的共同愿望，县委县*对第四个“全民健身日”活动的指导思想、活动内容等做出明确规定，动员和号召全社会广泛关注、重视，引导和鼓励最广泛的人民群众参与体育健身，享受体育发展成果。根据实际，我县今年“全民健身日”活动为主线，确定本次活动的主题是：“人人共享体育，体育造福人人”。
通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生今天全县的“全民健身日”活动除主会场外，各乡镇区办也都结合各自实际，安排了丰富多彩的体育健身活动。我相信，通过“全民健身日”及各类体育健身活动的举行，在大地一定会掀起一个上下联动、乡村互动的全民健身热潮。
最后，我衷心希望全县人民通过本届“全民健身日”活动，牢固树立“体育就是生活，健身就是健康”的理活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、辅导、念，走出家门，走向室外，健步走向健康，阔步走向小培训等活动，全面展示我市全民健身活动的蓬勃发展，康。进一步培养科学文明健康的生活方式，让体育健身提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义的认识，成为人们生活的一部分，使更多的人真正享受到体育带增强全民的.体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，不断推进公共服务体系建设，进一步加大体育文化精品工程建设力度，为建设惠及全市人民的小康社会做出贡献。谢谢大家！来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用！最后，祝本届“全民健身日”活动取得圆满成功。
全民健身日启动仪式领导讲话稿2
同志们、朋友们：
大家好！
今夏时节举盛事，体育发展著华章。庆祝第x个全国“全民健身日”活动，经县委宣传部、县总工会、县教体局等有关单位的积极筹备和认真工作，今天在这里隆重举行启动仪式。借此机会，我代表县四大班子对本次活动的开幕表示热烈的祝贺！向参加今天启动仪式的同志们表示亲切的问候！向长期以来关心、支持我县体育工作的有关部门和社会各界朋友表示衷心的感谢！向来自28个全民健身队的同志们致以崇高的敬意！
体育是一个城市、一个地区、一个国家经济实力和社会进步的鲜明象征。我县全民健身运动有着深厚的群众基础，随着我县经济的发展和文明程度的不断提高，我县广大群众参与健身、崇尚健康的理念日益增强，体育事业和体育产业得到了蓬勃发展，先后荣获省、国家“全民健身先进单位”荣誉称号。
希望全县各级各部门要以“全民健身日”活动为契机，积极宣传贯彻《全民健身条例》，倡导“人人参与，健康第一”的理念，广泛开展丰富多彩、形式多样、贴近群众、贴近基层的各种群众体育活动；加强群众体育基础设施、队伍组织、法规制度建设，真正实现全民健身经常化、制度化。通过体育这个载体，让全县人民都拥有健康的体魄和崭新的精神面貌，更好地服务于经济建设和社会发展，为我县体育事业的发展、构建和谐社会做出新的更大的贡献。
最后，祝愿全县人民尽情享受健身节日的快乐，祝愿大家身体更健康，生活更幸福，家庭更和谐！
预祝庆祝全国第x个“全民健身日”活动圆满成功！谢谢大家！
全面健身日活动讲话稿3篇（扩展2）
——全民健身活动总结讲话稿3篇
全民健身活动总结讲话稿1
为了进一步增强身体素质，教育部、国家体育总局、共青*决定在11月至明年4月举办以“阳光体育与全民健身同行”为主题的冬季长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。因此，我校在今天举行隆重的“阳光体育“冬季长跑启动仪式。
为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，形*人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的冬季校园体育氛围，从今天开始，学校将利用早操、课间操、体育课、课外活动组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动及跳绳、拔河、丢沙包等体育游戏。通过各项丰富多彩的体育活动，使同学们锻炼身体，强健体魄。
同学们，生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来。希望同学们都能够走出教室，走向操场，踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!
最后，祝我校的“阳光体育”冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!谢谢大家!
为了响应教育部、国家体育总局、共青*的号召，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接新挑战，实现*、*提出的用5年左右的时间使学生体质健康水*明显提高的工作目标，结合我校实际，开展阳光体育冬季长跑活动。
最明亮的东西是阳光，最宝贵的东西是健康。体育是对生命的赞歌，体育运动代表一种蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希腊的一块巨石上就刻有这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”你想拥有丰盈而完美的生命吗?那就请运动吧。今天，我们启动阳光体育冬季长跑运动，就是号召我们全体学生走出教室，走进阳光，走到操场上来，呼吸大自然赐予的清新甜润的空气，沐浴和暖旖旎的春光，积极投身到丰富多彩的体育锻炼中来，在运动中体验生命的活力与欢畅，感受阳光的温和与恬美，领略体育运动的艺术和魅力。
下面我宣布：什字中学阳光体育冬季长跑运动起跑仪式现在开始。
全民健身活动总结讲话稿2
尊敬的各位领导、来宾、运动员、裁判员、社区居民：
大家好!
“绿树鲜花迎宾朋、盛装笑颜赛展风采”，在这喜迎建党节到来之际，我们这里隆重举行“xx社区首届全民运动会”，这是我们社区全体居民的一件大事，也是我们社区贯彻落实上级精神，创建省级体育先进社区的要求，更是我们构建“亲民、为民、利民”的全民健身服务的体现。在此，请允许我代表xx社区党支部、xx社区居委会，向出席这次开幕式的各位领导、来宾表示热烈的欢迎!向大会全体运动员、裁判员和工作人员表示诚挚的问候!向指导和帮助我们社区筹备本届运动会的`体育局、街道领导表示由衷的感谢!
体育是文化交流的枢纽，是提高居民体质的需要、是实现“*梦”的必然要求。通过这次运动会的举办，我们期望在推进居民文化体育交流的同时，唱响“全民健身、共创和谐”的主题，为此，我在这里提三个希望。
一是我衷心希望全社区有更多的同志、居民参与到本次全民运动会中来，同时也请大家自觉听从指挥，服从裁判，发扬体育精神、赛出风格、赛出水*、赛出友谊。
二是我衷心希望我们的裁判员、工作人员努力为运动员创造一个公*、公正、公开的竞赛环境，为他们赛出好成绩提供保障。
三是我衷心希望社区居民能以这次全民运动会新的起点，掀起新一轮全民健身热潮。
最后，预祝本次全民运动会取得圆满成功! 谢谢大家!
全面健身日活动讲话稿3篇（扩展3）
——全民健身日*下讲话稿3篇
全民健身日*下讲话稿1
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!
我是四年七班的，今天我*下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
1、全国学生体质检测结果显示：7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。
2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水*持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。
我们学校也十分重视同学们的体育锻炼，在XX市第50届运动会上，我校的运动员依托自己健康的体魄，发扬勇于拼搏的精神，取得了乒乓球团体总分第一名、篮球团体总分第二名和羽毛球团体总分第二名好成绩，这是一个好的开始，希望每个同学都积极参与到体育运动当中来。
成绩仅代表过去，今后我们要再接再厉，在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：
第一：加强近视眼的防治
我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。
第二：科学合理地安排作息时间
确保睡眠时间，保证每天睡眠8个小时以上。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时睡觉，每天中午要适当进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动
每天上午的课间活动时间可以在走廊上适当放松自己，每天傍晚放学后时间可以在家长的带领下到体育场进行各种各样的体育活动。让我们走向运动场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，除了在校时间以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。
同学们，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧!
全面健身日活动讲话稿3篇（扩展4）
——全民健身讲话稿5篇
全民健身讲话稿1
今天，我们在这里隆重*，共同庆祝澳升健身俱乐部盛大开业!
首先，我代表镇党委、*，对澳升健身俱乐部开业表示热烈的祝贺!向前来参加开业典礼的各级领导、各位来宾表示热烈的欢迎和诚挚的问候!
淄川东坪社会福利化工厂是集科、工、贸为一体的综合性企业。多年来企业高度重视精神文明建设，大力营造企业文化。曾承办过全区、全镇演讲比赛、象棋比赛等各类大型文化活动。企业每年都举办运动会、联欢晚会等，丰富了广大职工的文化生活，也增强了广大职工的使命感、责任心和凝聚力。
公司紧跟时代潮流，顺应群众需求，投资70余万元，建成全区最大规模的高档健身俱乐部，设有健身房、瑜伽房、台球室、乒乓球室、棋牌室等，秉承“健康、时尚、专业、经典”的品牌经营，给广大群众提供时尚、专业、全面的健身服务。这是我镇文化事业发展中一个重要里程碑，也是我镇文化战线的一件喜事、盛事，为全镇全民健身运动的发展和精神文明建设做出了突出贡献!
相信澳升健身俱乐部的建成，必将成为企业全面、协调、可持续发展的巨大推动力量，推动企业向更高、更快层次发展。同时，也必将极大丰富山村群众的文化生活，推动全镇并辐射东南山区周边乡镇的第三产业发展，
我们迎来了文化中心的落成庆典。耗资三千余万、设施先进、功能齐备的文化中心竣工并投入使用，面旗帜，但是x人民并未满足于经济发展中取得的骄人成绩，在精神文明建设上也同样敢为人先。依托经济强镇的物质基础，敢投入、重实效，将“文化大县”建设落到实处。文化中心的落成，赋予“浙江第一镇”新的内涵，体现了x镇“两个文明”建设的丰硕成果，经济强镇从这里走向文化强镇。当然，文化事业是一项系统工程，硬件设施的建设只是其中不可或缺的一个环节。如何充分利用现有的硬件优势，使其更好地为文化事业服务，更好地提升镇民素质，是值得我们去认真思考、探索和实践的。借此机会，提三点希望与要求与大家共勉：
一、坚持方向抓提升
全面小康社会不仅应当有繁荣的经济，也应当有繁荣的文化;不仅应当有充裕的物质文明，也必须有高度的精神文明。高度精神文明是建设全面小康社会的强大动力和保障机制。我们很高兴的看到，x镇在经济实力大幅提升的同时，站在时代的高度，以科学发展观统领全局，充分认识文化事业在建设全国一流小康示范镇进程中的地位与作用，树立“大文化”意识，在精神文明建设上也抢占了前沿阵地，走上一条以物质文明发展推动精神文明建设，以精神文明成果促进物质文明在更高起点继续发展的新路，希望你们以此为起点，不断充实，勇于创新，持之以恒，再创佳绩。
二、发挥优势抓成效
文化中心拥有图书馆、影剧院、电子文化站、健身中心、游泳馆和青少年艺术培训中心等多项设施功能，集艺术性、标志性、实用性于一身，是我县一流的文化基础设施，必将极大地丰富人民群众的业余文化生活，有效抵制不良文化倾向的侵蚀，并为镇域内各级学校提供开展素质教育的良好基地与精神食粮。它必将对x镇精神文明建设将起到极大的推动作用。x镇应该以文化中心落成为契机，充分发挥文化中心的硬件优势与集聚效应，做足机遇文章，凭风借力，激流勇进，使x镇的文化事业迈上一个崭新的台阶。
三、健全机制抓管理
文化中心的运行，在确保其公共服务功能的前提下，我们应该采用市场化的科学管理，健全管理机制，提高运行质量，以期达到公共财政使用效率的最大化。我们鼓励多样化的运作模式，欢迎有志于文化事业的社会力量参与文化中心的经营管理，使文化中心的运作取得经济效益与社会效益的“双赢”。同时，这也将为新时期大型文化基础设施的运行管理摸索出了一条市场化的新路。
同志们，让我身后的这座崭新的文化中心来见证x镇文化事业的蓬勃发展，见证经济社会的繁荣稳定。我们有理由相信，x镇这颗“东海明珠”一定将更加熠熠闪光，璀璨夺目。
全民健身讲话稿2
尊敬的各位领导、各位来宾，运动员、教练员、裁判员，同志们、朋友们：
在这秋色阑珊、冬意渐浓的美丽时节，我们齐聚在这里，举行一个与这个季节的枫叶一样美一样热烈恧赏心悦目的健美操比赛。在此，我谨代表及全区运动员对本届全市健美操比赛表示热烈的祝贺，向出席本届大赛的各位领导、各位来宾及参赛运动员、教练员、裁判员和媒体的朋友表示热烈的问候!并借此机会，向承办单位，协办单位的领导及商界朋友表示诚挚的谢意!
健康的身体不仅守系个人发展和家庭幸福的基础，也是全面构建和谐社会的前提。而起源于上世纪六十年代的健美操，是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，健美操所特有的健身、健美、娱乐、保健的实用价值正是健康身体的优质锻炼方式。
我区健美操运动篷勃亦如雨后春笋般开展。刚刚结束的全市第九届街道老年人运动会，我区 获得健美操理想的名次。在全市的幼儿、中学健美操比赛中，我区也取得了一系列优异的成绩。
同志们，朋友们，是体育让我们相聚，是友谊让我们相逢。借此良机，让我们欢聚一堂，感受健美操的魅力，畅享青春的激情，共同度过本届比赛美好而难忘的时光!
最后，祝各位领导、各位来宾及各参赛运动员、教练员、裁判员和领队身体健康，工作愉快! 预祝次健美操比赛圆满成功!
谢谢大家!
全民健身讲话稿3
各位市民，同志们：
20xx年，*颁布《全民健身条例》，确定每年的8月8号为全国全民健身日，今天，我们在这里隆重*，纪念第三个全国全民健身日，开展体育健身项目展示和体育法律法规宣传活动。这是我县深入贯彻《体育法》，实施《全民健身条例》和《全民健身计划》的具体行动，也充分体现了县委、县*对体育工作的重视。
大力发展全民健身事业，是全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会的客观需要。体育不但可以塑造人们健康的体魄，也能够培养人们健全的心理，拉近人与自然的距离，协调人与人之间的社会关系。当代体育不仅是一种锻炼身体的方式，也是一种教育手段、生活方式、精神依托和财富载体，在提高人们生活质量、促进人的全面发展、丰富社会文化生活、维护社会稳定、增添经济发展亮点和构建和谐社会等方面有着独特的、重要的作用。加快发展全民健身事业，使广大人民群众充分享受健身带来的健康快乐，提升幸福指数，将有效地促进全面实现小康社会，构建社会主义和谐社会，推进我县“生态发展、绿色崛起”主战略发展。努力构建覆盖城乡一体化全民健身服务体系，开展全民健身活动，提高全县人民身心健康水*。希望广大干部群众更加踊跃参加科学文明、健康向上的各类体育活动，增强参与体育锻炼的积极性，不断促进身心健康，激发奋发向上的热情，为促进我县经济社会全面发展做出新的更大的贡献。
同志们，生命在于运动，健康掌握在自己手中。我们要积极倡导科学、健康、文明的健身方式，增强体魄，提升全民身体素质，使人人拥有好体魄、好生活，使我县全民健身的风景线更加亮丽多彩，使“生态、创业、宜居、*安、幸福上犹”的建设更富成效！
谢谢！
全民健身讲话稿4
尊敬的各位领导、各位来宾、朋友们：
今天，我们汇聚在这里，隆重举行庆祝“全民健身日”活动，在此，我代表市体育局向前来参加本次活动的各位领导、各位嘉宾、各界朋友表示热烈的欢迎！向对本次活动的给予大力支持的公司表示衷心感谢！经*批准，自起，每年8月8日定为“全民健身日”“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全。民健身事业的高度重视和关怀，是党和*坚持以人为本、重视提高全民族健康素质的重要举措，是北京奥运遗产社会化、全民化的重要成果。“全民健身日”既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。为切实做好“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及全体人民，真正体现广大人民群众和体育爱好者的共同愿望，市委市*对今年“全民健身日”活动的指导思想、活动内容等做出明确规定，动员、号召全社会广泛关注、重视，引导和鼓励最广泛的人民群众参与体育健身，享受体育发展成果。通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、培训等活动，全面展示我市全民健身活动的蓬勃发展，提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义的认识，增强全民的体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，不断推进公共服务体系建设，进一步加大体育文化精品工程建设力度，为建设惠及全市人民的小康社会做出贡献。“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”同志们，朋友们，让我们积极行动起来，牢固树立“体育就是生活，健身就是健康”的生活理念，走出家门，走向室外，健步走向健康，阔步走向小康。进一步培养科学文明健康的生活方式，让体育健身成为人们生活的一部分，使更多的人真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人类的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用！祝庆祝“全民健身日”活动取得圆满成功！
全民健身讲话稿5
同志们、朋友们：
大家好!
今夏时节举盛事，体育发展著华章。庆祝第三个全国“全民健身日”活动，经县委宣传部、县总工会、县教体局等有关单位的积极筹备和认真工作，今天在这里隆重举行启动仪式。借此机会，我代表县四大班子对本次活动的开幕表示热烈的祝贺!向参加今天启动仪式的同志们表示亲切的问候!向长期以来关心、支持我县体育工作的有关部门和社会各界朋友表示衷心的感谢!向来自28个全民健身队的同志们致以崇高的敬意!
体育是一个城市、一个地区、一个国家经济实力和社会进步的鲜明象征。我县全民健身运动有着深厚的群众基础，随着我县经济的发展和文明程度的不断提高，我县广大群众参与健身、崇尚健康的理念日益增强，体育事业和体育产业得到了蓬勃发展，先后荣获省、国家“全民健身先进单位”荣誉称号。
希望全县各级各部门要以“全民健身日”活动为契机，积极宣传贯彻《全民健身条例》，倡导“人人参与，健康第一”的理念，广泛开展丰富多彩、形式多样、贴近群众、贴近基层的各种群众体育活动;加强群众体育基础设施、队伍组织、法规制度建设，真正实现全民健身经常化、制度化。通过体育这个载体，让全县人民都拥有健康的体魄和崭新的精神面貌，更好地服务于经济建设和社会发展，为我县体育事业的发展、构建和谐社会做出新的更大的贡献。
最后，祝愿全县人民尽情享受健身节日的快乐，祝愿大家身体更健康，生活更幸福，家庭更和谐!
预祝庆祝全国第三个“全民健身日”活动圆满成功!谢谢大家!
全面健身日活动讲话稿3篇（扩展5）
——“世界读书日”讲话稿3篇
“世界读书日”讲话稿1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好，我是高二（2班）的xx。今天是世界阅读日，借此机会，我想给大家谈一谈我对阅读的一些理解与思考。
山峥嵘，水泓澄，一草一木栖神明。复如远道望乡客，梦绕山川身不行，身不行而梦绕山川，这自古以来便是文人骚客所追求的至高境界。我想，阅读于我们，恰是提供了这样一个机会。
书如同一间屋子，本不是什么黄金屋，也许更没有什么颜如玉，但就是这样一间朴素的屋子，置身其中，我们总能于枕上见千里，窗中窥万室，神游太虚，以观万物之浩浩流衍。我们总能从纷扰的外界抽出身来，让呼吸与脉搏渐渐*稳，然后吸尽西江，细斟北斗，邀万象为食客。读书，恰如让胸中有如千沟万壑，千军万马，从而对一切事物都能保持一种从容的态度；又或许让心成为一片海洋，不管它的表面多么波涛汹涌，它的深处永远停留在静寂里。腹有诗书气自华，这话自然没错，但不管自己的气质是否得到提升，若能因此拓展了心灵的深度与宽度，从而更坦然自信地拥抱这个世界，同样意义非凡。
然而，学而不思则罔，思而不学则殆。阅读时总不能忘记思考，有人说：读书的人活了上百次，不读书的人只活了一次。但如若阅读只一味为了消遣，只追求华丽的文字或是精彩的情节，读过便读过了，从严格意义上讲，你依旧只活了一次，你仍以同样的眼光看这个世界，抱着同样的态度。原本阅读时享有的焕然一天的星斗，怀有的浩浩荡荡的江水，一如云烟消散，而内心贫瘠依旧，轻浮依旧，浅陋依旧。
那么，便要求我们在读书的过程中给思考留下余地。其实思考和人的消化系统功能是一样的，消化系统把食物划分为营养和废物，再根据人体需要，输送到不同的器官。读书需要思考，吸收书本上的知识，为消化所用，需要的变成自己的，不需要的当作垃圾排除。
怎样去做呢？首先，在阅读某些议论性文章时要形成自己的见解，书中大都是一家之言，是作者根据自己的.阅历透过自己的视觉形成的。阅读时，如若没有自己的观点，你一会觉得此人有理，一会觉得那人有理，随波逐流，恰如一叶不系之舟，没有立足之处。故因此需要我们有一种批判精神，要敢于不群，敢于逆流，在群沸合唱中发表独立理性，从自身出发，却不局限于自身的眼界。汲取众家之长，却不一味附和。积极地思考，探索。其实，许多问题没有标准答案，重要的是在这一思维过程中我们的收获，我们对于自身或其他事情更清醒的认识，寄兴趣于探索过程，丰身价值而不拘泥于目的，方能在阅读中真正有所收获。
其次，对于某些知识性、方法类的文章，在阅读时要常常向自己发问，比如这种方法能应用于自己学习生活中吗？怎么应用呢？要什么调整吗？对于一些好的思维方式，我们要将其与自己的思维方式加以比较，发现多个环节上的孰优孰劣，在实践中加以应用，并经常检验、反思，这才是真正的学到一些东西，让自己在处理一些问题时站得更高，看得更清晰，且更有效率。
此外，在阅读小说或传记类文章时，除了通过作者笔融，还要通过自己的思考，得出对其中人物的评价，力图向深处挖掘。比如，是什么影响了某个人物的性格？这种性格对他有何影响？还有哪些隐藏的未显露的东西？如此在思考中获得对一本书整体的把握，对人物更深层次的理解，如此，也有利于对自我的认识与反思。毕竟，阅读不仅是为了了解别人的生活，更是为了在阅读的时候认识自我，提升自我。
对于高中生来说，每天时间都很紧张，这必然要求阅读时要有效率，在一定的时间里，有尽可能多的收获。这需要思考，需要记录，还需要自己去写一些东西。世界阅读日，不仅旨在鼓励人们阅读，同时还有写作。阅读时心中恰如金鸟在飞翔，写作时恰如马蹄声在纸张上响动。其实，对我们来说，哪天是世界阅读日并不重要，阅读本应是常态，是一个让人受益终身的习惯，阅读时不忘思考，方是真阅读；而之后的写作，更为可贵。
最后希望大家都能通过阅读在心中留有一片星斗与海洋，让自由*的人格洋溢生命，做一个神情超迈，举止利落，态度恢廓，胸襟潇洒的人。
谢谢大家！
“世界读书日”讲话稿2
它是全世界最好的营养品，它让我学到很多知识，它让我的视野变得更宽阔，它让我张开思想的翅膀，它就是书！
三四岁的时候，我看的是画报。因为那时候我还不认字，只能从图片上看世界了。图片里面有很多的动植物，有各个民族，有各国的*等等。我是先从那里认识到它们的。书真的是让我开眼界呀！它是我的教师，让我拥有了一把打开知识库房的钥匙！
到一年级的时候我学了拼音，妈妈给我买来了一本《100号海龟》的书。我看着拼音慢慢地读着，最终能自我明白书里的故事了，真开心！这个故事讲的是一个勇敢的小海龟，它的九十九个兄弟姐妹都被吃掉了，仅有它克服种种困难游到了大海里。它这种坚持不懈的精神让我感动，值得我去学习。我们同学也经常在一齐交流我们自我读过的故事，所以我对读书的渴望也越来越强烈，因为那样我就能够给小朋友们讲更多的故事了。书真是我智慧的源泉呀！它就是我的好朋友，像一叶小舟，载着我在知识的海洋里痛快的遨游！
到了三。四年级的时候我要写作文了，能量急需补充。我读书的范围也开始快速地扩张了。在书里我不仅仅看到了童话故事还看到了大自然的奥秘，幽默，脑筋急转弯，成语故事，也看到了许多做人做事的道理。最关键的是经过看别人的优秀文章，让自我的学习提高，知识更加广阔，词语量也大大的增加，让作文变得不在可怕！这时候的书就像是一个慈祥的老人告诉我人生的道理，告诉我一切的未知。又像是那清晨的第一束阳光，带我走向光明，为我指引方向！它就是一个无敌的能量弹，总是让我充满力量！
我爱读书！因为书里有故事，有知识，还有人生的道理！
我爱读书！因为它给我思想，还让我能展开梦想的翅膀！
我爱读书！因为它让我拥有力量，让我能茁壮成长飞翔！
“世界读书日”讲话稿3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我演讲的题目是《好书伴我成长》
如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一条小鱼，那么书就是清清的溪流，它滋润着我，让我快乐的成长；如果我是一只小鸟，那么书就是蔚蓝的天空，它支撑着我，让我快乐的成长
从小，我就喜欢看书。记得还在学前班时，爸爸妈妈就买了许多书给我，如：《安徒生童话》、《格林童话》、《十万个为什么》等许多有趣的课外书。那时，我还不识字，我整天缠着爷爷讲给我听。听着有趣的故事，我好像和小鸟一起飞上蓝天，和小精灵一起唱歌跳舞，和蝴蝶们一起玩捉迷藏
随着时光的流逝，我一天天地长大，一本本书更是成了我的好伙伴：我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著我常常静静地坐在书桌旁，时而深思，时而幻想，时而快乐，时而忧伤。在《水浒传》里，我结识了忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《鲁滨逊漂流记》里，我懂得了遇事要坚强；从《钢铁是怎样炼成的》这本书里，我汲取了战胜困难的力量！读《中*宝》让我知道了中华民族曾经有过的辉煌历史，也让我知道了中华民族曾经遭受的屈辱！更让我在心中立下了和**一样的志愿——为中华之崛起而读书！努力读书，振兴中华！
莎士比亚说过：“生活里没有了书籍，就像没有了阳光；智慧里没有了书籍就像鸟儿折断了翅膀。”列宁也曾说过：“书籍是巨大的力量。”高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。不管怎么说，这些名人名言都充分表现了书对人类的重要性。的确，书对人类真是太重要了。沉沦的人可能因一本好书而变得热爱生活，心里充满仇恨的人可能因一本好书而变得无比关心他人，心胸狭窄的人可能因一本好书而变得心胸无比宽广。作为一名小学生，更应该多读一些有益的书籍，这样不但可以让我们开阔眼界，增长知识，提高写作能力，而且可以陶冶我们的`情操。
今天，我已成为一名六年级的小学生，因为读书，我掌握了许多知识，老师对我竖起了大拇指，还因为读书，我学会了做人，成了老师和同学们都喜欢的学生
现在，我仍旧坚定不移的做着一件事：读书！我读书，带着我的梦想去读书，
带着我的追求去读书。
为了历史的前进，社会的发展，人们渴求知识。知识就是力量，知识就是生产力。只有知识才能构成巨大的财富源泉，让我们永远记住*的名言——为中华之崛起而读书。今天是世界读书日，让我们行动起来，拿起我们手中的书，一起阅读吧，也希望同学们把每一天都当做读书日，每天捧起我们的书本，每天都去读书，谢谢大家，我的演讲完毕。
全面健身日活动讲话稿3篇（扩展6）
——全国爱眼日活动讲话稿 (菁选5篇)
全国爱眼日活动讲话稿1
各位老师、同学：
你们好!
我今天*下讲话的题目是“像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛”。
今年6月6日是第x全国“爱眼日”。 今年“爱眼日”活动的主题定为“xxxx"
90年代初，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一，首次向全国倡议，在国内设立爱眼日。这一倡议，受到眼科学界和眼科专家们的响应，xxxx年，国家*、教委、*、中残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。拥有一双健康、美丽的明眸是每个人的愿望，但是，由于各种辐射、疾病、环境污染、不良生活习惯以及学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等等因素，使得现代人，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，而不得不整天为过度疲劳的眼睛而苦恼。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展的时代，更需要一双健康明亮的眼睛，保护青少年视力刻不容缓。
为此，x省x市教育局在5月17日公布的《关于开展x市学生阳光体育运动的通知》指出，各级各类学校必须每天安排眼保健操不少于2遍，各校应将眼保健操列入课表，同时，各级各类学校要为每一个学生建立健康档案，认真执行体质健康测试报告制度，测试报告书要作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书或高校学生档案的重要内容，并作为学生毕业、升学的重要依据。我校也一贯重视学生的眼睛保健工作，在前段时间还特别组织了眼保健操抽查，以此来规范同学们的眼操动作。
记得曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运!眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，又有什么办法呢?
1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观
3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配带合适的眼镜矫正视力。
5、积极宣传教育青少年眼卫生，提倡做眼保健操，保证充足睡眠时间。
6、改善青少年营养饮食，增加含维生素a、d、钙铬的食膳。
7、忌烟酒等不良习惯。
尤其值得引起注意的是，有些同学近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，“目前，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法”。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。佩戴眼镜不仅方便日常学习生活，还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。希望同学们可以好好保护眼睛，像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛!
谢谢大家!
全国爱眼日活动讲话稿2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我*下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。
眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：
1、注意营养、不挑食
眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，*时要*衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。
开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。要保持良好的读写姿势，还要注意：
不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;
不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
3、节制看电视、用电脑
看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50—70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。
4、经常望远，做好眼保健操
积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。
让我们行动起来，保护视力、远离近视!
全国爱眼日活动讲话稿3
各位老师，同学们
我今天*下讲话的主题是预防近视，珍爱光明。
众所周知，眼睛是人类最宝贵的感觉器官，它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论学习、工作都离不开它。但随着现代科学技术的发展，人们近距离作业急剧增加，如：长时间看书、写字、微机操作等。为了适应这种近距离的学习和工作，加之青少年学习负担日益加重，我国近视患病率在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位。
也许有的同学错误的认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。还会发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。这些眼病会使视力显著下降，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
所以，同学们为了你的现在和将来，请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。
1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右，姿势要端正。
2、连续书写50分钟后需休息10分钟。
3、光线太强或太弱时不要看书。
4、走路或乘车时不要看书。
5、不要躺着看书。
6、坚持做眼保健操。 做眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对假性近视和轻度近视有矫正治疗作用，并能防止近视程度加深。但是，只有在注意用眼卫生的基础上，坚持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩结合多年临床实践，总结出来的一套行之有效的增强视力功能的医疗保健操。
常言道：冰冻三尺非一日之寒。保持视力，预防近视，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼卫生，坚持认真做眼保健操，贵在坚持，只要你有恒心，有毅力，能坚持天天做，月月做，年年做，就能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，浩瀚宇宙的宏观世界，物质内部的微观世界，一切都需要用眼睛来观察。同学们，让我们一起努力，注意科学用眼，把坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动，使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。我的*下讲话完毕，谢谢大家!
全国爱眼日活动讲话稿4
亲爱的小朋友们：
大家好！今天，*下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力高达四千万人。小朋友们，你们知道吗？一旦患上了近视，戴上眼镜就会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。
一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活？看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢？眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。
让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛拭去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮！小朋友们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧！
全国爱眼日活动讲话稿5
同学们，今年的六月六日是全国第十五个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家*、国家教育部、*、*残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今年全国爱眼日主题是：“爱护眼睛，世界等你去发现”
青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要。眼睛是人体获取个界信息的主要器官，在日常生活中，我们需要养成良好的用眼习惯。
躺着看书、看电视，或者长时间使用电脑，眼睛得不到休息是有害的!环境的好坏对人的眼睛危害更加令人不可忽视，噪声、强光、不好的情绪对眼睛的损害可得小心呢!
请同学们记住三个一。(与学生共同诵读)
看书写字时，书与眼睛距离要一尺，
手与笔尖距离要一寸，
胸与桌子距离要一拳。
爱眼日宣传口号:
1、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
2、动员社会各界力量共同关心人们的眼睛
3、视力好不等于没有视疲劳